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u1row's blog

作曲、演奏、読書、アプリ制作・・・、生きた証を日々更新

朝食はゴハン

寒くなったのも理由の一つだが、朝食にグラノーラではなく、ゴハンを食べることか多くなつた。
ゴハンには、雑穀、麦、チアシードなど何か混ざっているのが好きだ。食感はパラッとしたのが好み。
日本人なら白米のモチモチ、みたいな決めつけには反感を覚える。今朝は、ちょうど雑穀が切れていて、真っ白のモチモチゴハンで、ちょっとガッカリした。
いずれにしても朝食に米は悪くない。体は温まるし、腹持ちもいい。今さら気づくのも変だが、しばらく米食でいこうかな。